Inilah Bahaya Berbuka Puasa Dengan Air Es

Bahaya berbuka puasa dengan air es – Pada saat bulan ramdhan atau bulan puasa tentu banyak dari kita yang juga melakukan ibadah puasa tentunya, dan tidak dapat di pungkiri bahwa jika kita berpuasa maka kita akan terasa lapar dan haus berat. Apalagi di tambah dengan terik dan panasnya cuaca pada saat berpuasa di bulan ramadhan, Biasanya jika masuk pada bulan puasa cuaca juga akan menjadi berubah musim, yaitu musim kemarau panjang yang membuat dahaga saat berpuasa semakin berat, jarang sekali pada saat bulan ramadhan itu cuaca menjadi dingin. Nah jika boleh untuk memilih, kamu pilih mana, menahan lapar atau menahan haus jika cuaca sedang sangat panas. Tentu semua orang akan berfikir tentang bagaimana cara agar meredakan rasa hausnya setelah berbuka puasa nantinya. Maka tidak dapat di pungkiri lagi air es atau air dingin adalah salah satu cara yang sangat ampuh untuk meredakan haus tersebut.

Apakah Anda tahu bahwa banyak dari kita yang tidak mengerti ternyata dampak dan bahaya berbuka puasa dengan air dingin itu dapat merusak kesehatan tubuh kita. Walau demikian, memang susah sekali untuk menghindari atau menahan diri untuk tidak meminum air es bila sedang berbuka puasa. Nah karena kurangnya pengetahuan kita tentang kesehatan kita lantas tidak perduli dengan hal itu, bahkan setiap saat berbuka puasa kita selalu meminum air es dan itu sudah menjadi suatu keterbiasaan, jika tidak meminum es maka rasanya tidak lah sah.

Dari penjelasan saya di atas tentang bahaya berbuka puasa dengan air es tentu kamu-kamu semua bertanya-tanya donk, Mengapa berbuka puasa dengan air es itu berbahaya dan apa bahayanya jika berpuasa dengan air es, ?. Itu adalah pertanyaan tepat yang memang harus saya jawab, jika tidak saya jawab tentu kamu akan berfikir bahwa hal itu hanyalah mitos alias bohong belaka.

Nah ini lah dia alasan mengapa berbuka puasa itu berbahaya untuk kesehatan.

1.  Tentu saja saat berpuasa satu harian penuh, perut atau lambung kita akan kosong, nah coba jika lambung yang kosong tersebut tiba-tiba saja di siram dengan air yang dingin, tentu jika di uraikan dengan bahasa awam, maka lambung tersebut akan terkejut atau kaget, lain halnya bila kamu isi dengan air yang dingin tidak, dan panas juga tidak, bahasa normalnya adalah air putih biasa. Akibat dari air es tersebut lambung akan mengalami kontraksi dan bisa saja perut kamu tiba-tiba saja akan jadi sakit dan keram. Apa lagi bila kamu memiliki penyakit magh atau asam lambung.

2.  Yang ke dua bahaya berbuka puasa dengan air es adalah hampir sama dengan faktor yang pertama, jika perut sudah di isi dengan air es maka lambung akan menciut atau mengecil, nah akibatnya perut akan terasa kenyang dan tidak mampu lagi untuk menahan bila kita memakan atau memasukkan makanan lain kedalam nya, padahal pada saat berbuka puasa adalah saat tepat untuk kita menambah asupan gizi yang cukup untuk memulai puasa pada ke esokan harinya lagi.

3.  Meminum air dingin atau es saat berbuka puasa juga dapat membuat berat badan semakin meningkat, karena air es tersebut dapat membekukan lemak di dalam tubuh dan juga dapat membuat pembuluh darah kita menjadi menciut. akibatnya berat badan semakin bertambah dan pembuluh darah bisa mengecil, hingga peredaran darah menjadi tidak lancar. Nah jika peredaran darah sudah tidak lancar maka sistem kerja metabolisme atau sistem pencernaan di dalam tubuh kita juga akan terganggu, jika sudah terganggu maka akibatnya akan menimbulkan yang namanya sembelit alias susah buang air besar.

Tambahan dari saya jika kita ingin hari berpuasa dengan cara yang sehat, maka kita juga harus menjaga tubuh kita tetap sehat, dengan cara tetap mengatur pola makan dan minum yang di anjurkan saat berbuka dan sahur. Nah setahu saya menurut ilmu biologinya saat berbuka puasa itu tidak boleh di isi dengan air dingin terlebih dahulu, minumlah setengah gelas air yang tidak dingin. kemudian makanlah makanan yang manis secukupnya dengan memakan satu atau dua buah korma, lalu segeralah untuk sholat maghrib, setelah sholat maghrib selesai maka kamu dapat meminum air es dan memakan makanan agar perut menjadi kenyang, dengan catatan penting yaitu tidak boleh dengan kadar yang berlebihan sehingga dapat menggangu aktifitas sholat isya dan tarawih kamu.

Sampai di sini saya rasa sudah cukup panjang uraian bahaya mengawali buka puasa dengan air es. oleh karena itu mungkin hanya sampai di sini saja artikel saya tentang Bahaya berbuka puasa dengan air es ini. sekali lagi saya sarankan untuk tetap menjaga kesehatan dan menghindari hal-hal yang dapat mengganggu puasa kamu. Semoga artikel ini bermanfaat dan menjadi sumber ilmu pengetahuan penting buat kita semua.

Info Berkaitan Dengan : Inilah Bahaya Berbuka Puasa Dengan Air Es

Apakah berbuka puasa dengan air dingin itu berbahaya?, Bahaya berbuka puasa dengan air es, dampak dan bahaya berbuka puasa dengan air dingin,